Kategorie

Jak dyfuzować olejki eteryczne

Jak dyfuzować olejki eteryczne kiedy nie mam dyfuzora

Powoli przekonuje Cię temat olejków eterycznych? Może chciałabyś spróbować? Ale od razu inwestować w dyfuzor, niezbyt Ci się uśmiecha. Zwłaszcza jeśli do końca jeszcze nie wiesz, czy Ci się tak naprawdę to spodoba. Jest na to sposób, ekonomiczny i bardzo skuteczny. Oto 13 sposobów na dyfuzję olejków (mniej lub bardziej intensywną) bez użycia dyfuzora.

Wybierz, któryś z nich, kup 2 olejki, które najbardziej Cię pociągają i działaj! A potem koniecznie daj mi znać jakie wrażenia.

13 sposobów na dyfuzję olejków kiedy nie mam dyfuzora

1.Powąchaj prosto z butelki

Tak wiem, że wydaje się to banalne, ale ja nie raz działam w ten sposób i zawsze odnosi to pozytywny efekt. Najważniejsza jest intencja i wiara w to, że może mi to pomóc. Czy poprawić nastrój (Grejpfrut, Pomarańcza), czy uwierzyć w swoją moc (Believe, Valor), czy przegonić smarki (Tymianek, Eucaliptus). Robię to często mimo, że sama posiadam dyfuzor. Spróbuj!

2. Wetrzyj w ręce i mocno powąchaj 3 razy

Podobnie jak wąchanie z butelki, tutaj też dzięki właśnie wdychaniu skoncentrowanego olejku eterycznego, możemy bardzo sobie pomóc. Ja uwielbiam ten sposób przy mojej porannej medytacji. Wtedy używam olejku eterycznego Kadzidło, Lawenda czy Ylang Ylang. Wylewam jedną kropelkę nad dłonie, rozsmarowuję i 3 razy mocno się zaciągam. Resztę wmasowuję we włosy i ciało. Uwielbiam ten rytuał.

3. Butelka ze sprayem

Wiadomo, że w wypadku olejków eterycznych najlepsza jest szklana z ciemnego szkła. Jeśli takiej nie masz, nie rezygnuj z eksperymentu. Użyj buteleczki w sprayu po kosmetykach. Wlej kilka kropelek, dodaj wody i łyżeczkę wódki, mocno wstrząśnij i voila! Twój pierwszy dyfuzor gotowy. Używaj na zawołanie. Ja mam na przykład taki, który służy mi do rozpylania na poduszce (Lawenda i Drzewo Sandałowe). Po prostu uwielbiam. Możesz sobie zrobić mieszankę na dodanie energii (Mięta, Rozmaryn i Pomarańcza), koncentrację (Mięta i Cytryna), czy spokojny sen (Lawenda i Drzewo Cedrowe). Prościej już być nie może.

dyfuzor spray

4. Inhalator

Świetna i ekonomiczna metoda. Inhalatory można kupić na amazon lub allegro. Mają w środku bibułkę, którą nasącza się kropelkami olejku eterycznego i gotowe. Jaka mieszanka to już zależy od Ciebie. Może być energetyzująca jak Mięta i Cytryna lub przetykająca nos jak Eukaliptus i Tymianek. Ja mam taki, który leży obok mojego łóżka i o poranku wącham, żeby szybciej się obudzić Pomarańcza, Mięta i Rozmaryn.

dyfuzor inhalator

5. Kropelka na poduszkę

Jeśli chcesz usypiać na lawendowym łożu, wylej jedną kropelkę olejku eterycznego na poduszkę i przytul głowę. Po chwili poczujesz jak spływa na Ciebie warstwa spokoju. W sumie to nie wiadomo skąd i jak, ale działa. Twoja głowa robi się coraz cięższa, powieki opadają i już Cię nie ma. Spróbuj przynajmniej raz.

6. Prysznicowe Kostki

Relaksujące kostki po prysznic to mój osobisty faworyt pod wieloma względami. Tutaj znajdziesz przepis. To proste i jakże przyjemne! Rzucasz pod nogi kostkę, dodajesz 3 kropelki ulubionego olejku i przenosisz się tam gdzie chcesz. Do lasu (Sosna, Cyprys), do Tajlandii (Ylang Ylang, Paczuli) albo do pamarańczowego gaju (Pomarańcz, Grejpfrut, Mandarynka). To jest po prostu MUST.

spa pod prysznicem

7. Odświerzacz z soli himalajskiej na Twoim biurku

Wsyp do miseczki trochę soli himalajskiej, dodaj kilka kropelek olejku eterycznego i masz swoją prywatną oazę na Twoim biurku. Może to być uspokajająca Lawenda, albo energetyczna Mięta. Zależy od Ciebie. Jak masz potrzebę to nachyl się nad miseczką i weź głęboki wdech. Co za ULGA!

8. Patyczki ratanowe

Patyczki z dziurkami w środku ułatwiają, że olejek nasiąka na całej długości patyczka. Użyj małej szklanej buteleczki (może być po zużytym olejku eterycznym). Wlej 1/4 butelki oleju bazowego, 20-30 kropelek olejku eterycznego na jaki masz ochotę oraz jedną łyżkę alkoholu. Włóż patyczki i gotowe. Od czasu do czasu przełóż patyczki do góry nogami. Na biurko, do łazienki, na kominek – postaw gdzie chcesz.

dyfuzor patyczki ratanowe

9. Bawełniane kulki nasączone olejkiem

Bawełniane kulki to świetny ‘dyfuzor’ olejków. Ja mam takie w kratce wywietrznika samochodu i przyznaję, że atmosfera uległa znacznej poprawie. Zwłaszcza, że pokropiłam je mieszanką olejków ‘Stress Away’. Polecam. Proste i przyjemne.

dyfuzor kulki bawelniane

10. Dodaj do kąpieli w wannie

Czy dla relaksu (Lawenda), czy ozdrowienia (Tymianek), czy poprawienia wyglądu Twojej skóry (Rumianek Rzymski) to naprawdę szybki i skuteczny sposób. Spróbuj już dziś. Wlej kilka kropelek olejku eterycznego na sól Epsom, lub mydło i mocno zamieszaj w wannie pełnej wody. Potem zanuż się i wdychaj. Rewelacja!!

11. Świeca z naturalnego wosku z olejkiem eterycznym

Jeśli tylko masz dostęp do naturalnego wosku to rozwiązanie jest po prostu hitem. Fakt, że wymaga trochę więcej wysiłku ale jest tego warte. Zapach świeczki z woskiem z pasieki plus kilkanaście kropli olejku eterycznego, nie da się porównać z kupnymi, choćby najbardziej pięknie pachnącymi świeczkami. Jeśli lubisz palić świeczki to sprawdź co w sobie mają. Ja reaguje seryjnym kichaniem i zatkanym nosem na te kupowane w sklepie. Od kilku miesięcy robię swoje i w moim domu pachnie cudownie.

12. Kropelka olejku eterycznego na ubranie

Prościej się już nie da. Nie wiesz jak sprawić by zapach olejku był z Tobą przez dłuższy czas? Wlej 2-3 krople na ubranie. Gdzieś od wewnętrznej strony, na wszelki wypadek żeby nie było widoczne w razie plamy. Do tej pory nie zdarzyło mi się, żeby olejki Young Living, zostawiły mi plamy na ubraniu, pościeli etc. Zawsze jednak upewnij się, czy taka sie nie tworzy na danym materiale, zanim zastosujesz to rozwiązanie.

13. Roll on z olejkiem eterycznym

Innym bardzo często stosowanym przeze mnie sposobem, na to by olejki były ze mną cały dzień to stworzenie roll on (niewielka, 10 ml szklana buteleczka zakończona kulką). Można je kupić na Alegro, czy Aliexpress w bardzo dobrej cenie. Wlewam tam ok. 15-20 kropelek olejku i uzupełniam olejem bazowym. Smaruję się kiedy tylko mam ochotę, na szyi, skroniach, dekolcie i przegubach dłoni. Uwielbiam!!

To jak, wybierasz coś dla siebie z tej listy?

Tutaj opowiadam więcej na temat sposobów dyfuzji, bez dyfuzora. Zajrzyj na mój kanał.

Chcesz kupić olejki, których używam?

tutaj link do strony Young Living – rejestracja i zakup zestawu początkowego – (który jest po prostu ekstra!!!). 12 olejków eterycznych i piękny dyfuzor!

W razie pytań lub wątpliwości po prostu daj mi znać.

Użyj mojego numeru (23513073)w trakcie rejestracji a dostaniesz ode mnie ebook z użyteczną wiedzą dotyczącą olejków eterycznych.

Dodaj komentarz