Rozwój osobisty, to dla mnie godziny książek, podcastów i webinarów, z których w mojej głowie powstał gigantyczny chaos. A co jeśli to nie moja droga?
-
-
Wszyscy Mamy w Sobie Jakąś Pustkę
Nie masz wrażenia, że gonisz za czymś do końca nieokreślonym każdego dnia? To coś co ma dać ostateczne szczęście i zapełnić pustkę. Zobacz jak ja uwalniam się z tego wyścigu.
-
Temazcal czyli śmierć i narodziny
Temazcal to niepozorny namiot, w którym można dokonać wielkiego przeskoku w swoim rozwoju duchowym. Parno, ciasno i niewygodnie a jednak warto. Posłuchaj!
-
Jak uspokoić niespokojny umysł
Niespokojne czasy, które stały się naszą nową 'normalnością' sprawiają, że spokojny sen to luksus. Oto kilka moich sposobów na niespokojny umysł.
-
7 Sposobów na Dobre Samopoczucie Każdego Dnia
Dla mnie dobre samopoczucie to równowaga. Dbam o nią każdego dnia, a kiedy przestaję natychmiast dostaję po nosie. Oto moje sposoby na spokój i równowagę ciała, ducha, umysłu i emocji.
-
Najlepszy Sylwester Ever!
Na zakończenie 2021 roku nauczyłam się, że najlepsza impreza sylwestrowa to ta na jaką JA mam ochotę. Czyli może żadna!
-
Moje skuteczne sposoby na ból pleców
Ból pleców to przypadłość, która nęka mnie przez większość dorosłego życia. Dziś wreszcie czuję, że mam nad nim kontrolę. Oto moje sposoby.
-
Moje doświadczenie z Theta Healing
Theta Healing to technika treningu medytacyjnego, która wykorzystuje duchowość dla doskonalenia umysłu, ciała i ducha. Spróbowałam i podoba mi się!